ぐるっと筋力アップ教室（2020.1.24）

2020年1月24日、勝央町ぐるっと筋力アップ教室 植月コミュニティセンターへお邪魔しました。

始めに職員と一緒にタオル体操を行い、当院歯科医師から「健口公開講座」と題して、噛むことの大切さについて講義をさせて頂きました。

噛むことで肥満を防いだり味覚が発達したりするなど、噛むことでどのような良いことがあるのかについて説明しました。次に、歯科衛生士と一緒に口を開けたままでの握力と口を閉じて歯をくいしばったときの握力を測ってもらい、噛むことで発揮できる力の違いを体験して頂きました。

握力に続いて、骨密度の測定を行いました。それぞれの骨密度を計りながら歯についてや骨についてお話をすることができました。

測定の後は、私たちが皆様の囲碁ボールの体験させて頂きました。皆様とても元気に囲碁ボールをされており、こちらも元気をもらうことが出来ました。

植月中地区の皆様、ありがとうございました。